Catherine Gellé

Sophrologue, Maître Reiki, Energeticienne, Apaisement émotionnel par le touché (AETE)

Séances au cabinet ou en ligne de Sophrologie et de Reiki.

Sophrologie en Entreprise

Image de Cuma Umaç
Fleurs en pot de verre


Ma Mission :      

Vous guider et vous accompagnez sur le chemin de l’authenticité pour un mieux-être au quotidien

  • Gestion du stress - Burn-Out

  • Amélioration du sommeil

  • Confiance en soi

  • Gestion des moments difficiles

  • Mieux gérer les stress du a la maladie

Je m’engage à vous accompagner dans le respect, sans jugement, avec bienveillance et en toute confidentialité.

Vous rendre autonome et vous aider à comprendre vos émotions.


 

LES SEANCES : 

INDIVIDUELS: Au cabinet, en ligne ou chez vous. 

objectif personnel précis

COLLECTIVES: Objectif commun:Au cabinet ou en visioconférence.

ENTREPRISES : La sophrologie en entreprise s’impose dans l’univers professionnel, bien plus qu’une simple méthode de relaxation, la sophrologie interagit sur l’équilibre corporel, émotionnel et comportemental. (Sur Devis)

En fonction des besoins du patient, j’adapte ma façon de travailler enrichie de toutes mes compétences.

TÉMOIGNAGES

N. B

Excellent contact!

Je me suis retrouvée  grâce à l'accompagnement de Catherine qui est une femme dune grande bienveillance.

Les exercices proposés sont simple à faire chez moi.

Merci Catherine

Merci Catherine pour votre écoute, votre accompagnement, je fais régulièrement les exercices grâce à vos enregistrements.

Je conseil vivement cette thérapeute

T. C

Merci pour la qualité de nos échanges 

T.M

Aujourd'hui,3eme séance de groupe dans mon entreprise: nous l'attendons avec impatience chaque semaine tellement cela nous fait du bien.

Catherine sait nous écouter, nous guider. Merci

P.L

 

Je suis enchanté de mes séances de sophrologie avec Catherine.

Grande professionnelle très à l'écoute, elle s'adapte aux besoins du patient à l'instant T.

la confiance est là.

Un grand merci.

Je recommande vivement

D. D

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La Sophrologie

C'est une méthode psycho-corporelle: c'est a dire quelle agit à la fois sur le corps et le mental.

Dans quel but? : Prendre conscience de ses capacités pour les mobiliser au quotidien et les developper.

En associant l'état de détente à l'écoute de ses ressentis physiques, mentaux et émotionnels.

Ces une discipline du positif Sans jugements.

Pour une Amélioration du quotidien

Plus de confiance en soi, une meilleur gestion du stress, des émotions, un sommeil amélioré

Thérapeutique:

Accompagnement de pathologies en complément d'un Medecin

(Gestion des douleurs et des angoisses)

Comment?:

Technique de relaxation basée sur la respiration, la sophrologie agit sur le corps et sur le mental. Grâce à des exercices quotidiens, elle permet à chacun de mobiliser ses propres capacités et de chasser ses tensions.

 

 

 " Ne suivez pas un chemin déjà tracé.

Allez là où il n'y a pas de chemin pour laisser votre empreinte"

 
apaisant de Bell

Le Reiki

L'energie Vitale Universelle

Le Reiki est une méthode non conventionnelle d'origine Japonaise.
Le Reiki est une méthode d'apaisement du corps et de l'esprit.
Elle aide à harmoniser et à rééquilibrer l'énergie corporelle et permet de retrouver aussi l'harmonie avec ce qui nous entoure.
Le naturel, au service de ceux qui en ont besoin.
Douce, car elle ne force jamais les tendances des individus mais seconde les choix.
Globale, en réactivant l'ensemble du circuit énergétique du corps et de l'esprit pour aider à en dissoudre les blocages et leurs conséquences. 
On peut assimiler le Reiki à une pratique de relaxation, de méditation, de ressourcement, d'harmonisation.

La pratique peut également venir en complément d’un suivi médical chez une personne souffrant d’une pathologie. Toutefois, il est important de noter que le reiki ne remplace pas une consultation chez le médecin en cas de problème de santé physique ou psychique.