Qui suis-je?
Il y a toujours une part de personnel dans chaque histoire.Et la mienne ne déroge pas à la règle.J’ai été confrontée au stress au travail, au burn-out puis j’ai eu un problème médical complexe.
Je faisais de la sophrologie en groupe ce qui m’a appris à me détendre, à lâcher prise, à être plus sereine dans les moments difficiles.J’ai pris conscience qu’une situation physique, mentale ou émotionnellement inconfortable peut générer du stress et du mal être.Convaincu des bienfaits de la Sophrologie et ayant pu apprécier les résultats, c’est donc naturellement que j’ai choisie de me former au métier de Sophrologue au sein du Centre Évolution Formation pour être Sophrologue professionnelle et je me suis également formé au Reiki pour compléter mon niveau de compétence en Bien être.L’accompagnement viventiel m’a permis de calmer l’angoisse, me reconnecter aux valeurs qui me sont chers pour les exprimer dans mon quotidien d’aujourd’hui.